සුරතල් සෙල්ලම් බඩු වලින් අපට ලබාගත හැක්කේ කුමක්ද?

කඩිසර හා ක්රියාකාරී ක්රීඩා වාසිදායක වේ. සෙල්ලම් බඩු වලට සුනඛයන්ගේ නරක පුරුදු නිවැරදි කළ හැකිය. හිමිකරුට වැදගත්කම අමතක නොකළ යුතුය.

බල්ලන්ට සෙල්ලම් බඩු වල වැදගත්කම හිමිකරුවන් බොහෝ විට නොසලකා හරියි. සෙල්ලම් බඩු සුනඛයන්ගේ වර්ධනයේ අනිවාර්ය අංගයකි. තනිවම සිටීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔවුන් සඳහා හොඳම සහකාරිය වීමට අමතරව, සමහර විට ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ නරක පුරුදු නිවැරදි කර ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික වර්ධනයට උපකාරී වේ. කුඩා සෙල්ලම් බඩුවක් විශාල ගැටලුවක් විසඳිය හැකි නම්, බල්ලා තවත් සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ නොදීමට කිසිදු හානියක් නොමැත.

අයිතිකරු සහ බල්ලා සෙල්ලම් බඩු එකට සෙල්ලම් කළත්, සෑම කෙනෙකුම එකිනෙකාට වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගනු ඇත, නමුත් දිගුකාලීනව, හිමිකරුට තනිවම සෙල්ලම් කිරීමට සහ අයිතිකරු මත යැපීම සඳහා බල්ලාට පුරුදු වීමට ඉඩ දිය යුතුය. බල්ලන්ට විවිධ වයස්වල විවිධ වර්ගයේ සෙල්ලම් බඩු අවශ්ය වේ. බලු පැටවුන්ගෙන්, හිමිකරුට කුතුහලයෙන් පිරී, පරිසරය තේරුම් ගෙන ඔවුන්ගේ සහජ බුද්ධිය ඇති අතර සෙල්ලම් බඩු වඩාත් ප්රයෝජනවත් මුක්කු වේ.

විනාශකාරී බලය අඩු කිරීම සහ ව්යායාම වැඩි කිරීම

බලු පැටවුන් විශේෂයෙන් ජවසම්පන්න වන අතර සෙල්ලම් බඩු වලට ඔවුන්ගේ අතිරික්ත ශක්තිය විනාශ කළ හැකි අතර ගෘහ භාණ්ඩ හා අයිතිකරුගේ ඇඳුම් වලට වන හානිය අඩු කරයි. සෙල්ලම් බඩු වලට සුනඛයන්ට සුදුසු ව්යායාමයක් ලබා දිය හැකිය, විශේෂයෙන් බලු පැටියාගේ අදියරේදී ඔවුන් පිටතට යාමට නුසුදුසු වූ විට. ගෘහස්ථව සෙල්ලම් බඩු ගෘහස්ථව ව්යායාම කිරීමේදී කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. සමහර ප්රවීණයන් පැවසුවේ බොහෝ විට සෙල්ලම් බල්ලන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ඔවුන් බාහිර ලෝකය ගැන කුතුහලයෙන් පෙළෙන අතර සුනඛයන් වඩාත් දක්ෂ වන බවයි.

ගුණාත්මකභාවය හා ප්රමාණය අයිතිකරු විසින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ

බල්ලන් මාස 5 ක් සහ මාස 9 අතර වේ, එය දත් වෙනස් කිරීමේ කාල පරිච්ඡේදයයි. එමනිසා, ඔවුන්ට "දත් දත් පුහුණුවීම්" සඳහා විශේෂ අවශ්යතාවයක් ඇත. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, අයිතිකරුට සුනඛයාට සුදුසු දත් සෙල්ලම් බඩු ලබා දිය යුතුය. සුනඛ සංග්රහ තබා ඇති රබර් සෙල්ලම් බඩු විශිෂ්ට විකල්පයකි. දෙවනුව, අඟහරුවාදා අස්ථි ද පොදු දත් සෙල්ලම් බඩු ද ඇත, නමුත් අස්ථි උගුරේ සිරවී සිටීම වැළැක්වීම සඳහා චුවි සහ විශාල චුවිං ඇටකටු මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සුනඛයා වැඩෙත්ම (මාස 9 කට පසු), මුලින් සුදුසු ප්රමාණයේ සෙල්ලම් බඩුවක් කුඩා විය හැකි අතර, අයිතිකරුට සෙල්ලම් බඩුව නිතිපතා වෙනස් කළ යුතුය. සුනඛයා වැඩෙන විට රබර් බෝල සහ බෝනික්කන් වැනි කුඩා සෙල්ලම් බඩු ඔවුන්ගේ උගුරේ සිරවී සිටිය හැකිය. ඒ අතරම, සෙල්ලම් බඩු කැඩී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර, ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා ඉරා දැමූ කොටස් සහ සෙල්ලම් බඩු ගැන සැලකිලිමත් වන්න. එමනිසා, සෙල්ලම් බඩුවක් තෝරාගැනීමේදී, හිමිකරු බල්ලා සඳහා සෙල්ලම් බඩු වල ගුණාත්මකභාවය පරීක්ෂා කළ යුතුය. සෙල්ලම් බඩුවට පබළු සහ බොත්තම් වැනි සැරසිලි තිබේ නම්, එය සුදුසු නොවේ. මීට අමතරව, සෙල්ලම් බඩුවේ ආරක්ෂිත ප්රමාණය බල්ලාගේ මුඛයේ ප්රමාණය මෙන් දෙගුණයක් පමණ විය යුතුය.

ක්රීඩා කාලය පාලනය කරන්න

බලු පැටවුන් සඳහා, ඕනෑවට වඩා හෝ ඉතා සුළු ව්යායාමයක් ද විය හැකිය. බල්ලා වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර තවදුරටත් ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය නැතිනම්, හිමිකරු මධ්යස්ථව නැවැත්විය යුතු අතර සෙල්ලම් බඩු ඉවත දමා බල්ලා විවේක ගැනීමට බලා සිටින්න. අනෙක් අතට, සෙල්ලම් බඩු ගැන බල්ලා එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, ආහාර මුලදී ආකර්ෂණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. බලු පැටවුන් පුහුණු කරන විට බලු පැටවුන් සහ ඔබේ දෛනික සලාකවලට බලපෑම් කරන විට බලු පැටියා භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න. බල්ලා හැදී වැඩී ඇත්නම්, අයිතිකරු පුහුණුව සඳහා ජර්කි වැනි සුලු කෑමට මාරු විය හැකිය.

සමහර දේවල් සෙල්ලම් කරන්න බැහැ

වැරැද්ද 1: අයිතිකරු සෙල්ලම් බඩුවක් අතහැරියේ නැත

අයිතිකරුගේ වඩාත් සුලභ නරක පුරුද්ද වන්නේ බල්ලාගේ ආහාර රුචිය වෙත එල්ලා ඇති අතර සෑම විටම සෙල්ලම් බඩුවක් මත තබා ගැනීමයි. නමුත් එසේ කිරීමෙන් ඔවුන්ට සෙල්ලම් බඩුවක් ගැන උනන්දුවක් නැති වනු ඇත. උනන්දුව අවදි කිරීම සඳහා අයිතිකරු ඉඳහිට බලු පැටවුන් සමඟ සෙල්ලම් බඩු සමඟ විහිළු කළ හැකි නමුත් පසුව සෙල්ලම් බඩු අත තැබිය හැකිය.

වැරැද්ද 2: සෙල්ලම් බඩු මේසය මත තබා බල්ලා ඒවා රැගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න

සෙල්ලම් බඩු මේසය මත තබා ඔවුන් තමන් විසින්ම රැගෙන යාම සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදිය. මන්ද එය මේසයේ ඇති දේවල් අයිතිකරුට අවසර දෙන බව බල්ලා වැරදියට සිතන බැවිනි.

වැරැද්ද 3: සෙල්ලම් බඩු ලෙස වයර් මෙන් පෙනෙන දේවල් භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය

දත්ත කේබල්, මූසික කේබල්, අපද්රව්ය ආරෝපණ කේබල් යනාදිය, සුනඛ සෙල්ලම් බඩු ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය, එමගින් සියලුම කේබල් හපන්න සහ සෙල්ලම් කරන්න, එය ඉතා භයානක ය. මීට අමතරව, කම්බියේ ලෝහ අන්තර්ගතය සුනඛයන්ගේ සෞඛ්යයට බලපායි.

බල්ලන් ඉතා කුතුහලයෙන් යුත් සතුන්. අවසර ඇත්නම්, බල්ලා සෙල්ලම් බඩු ගැන බල්ලා උනන්දු කරවා ගැනීම සඳහා විවිධ සෙල්ලම් බඩු විවිධ සෙල්ලම් බඩු සකස් කිරීමට අයිතිකරු කැමති විය හැකිය.